About this episode

The episode explores the connection between nutrition and mental health, featuring Dr. Amotz Ziv-Av discussing how diet impacts brain function and energy levels.

People in this episode

Host: יהודית כץ

Guest: ד"ר אמוץ זיו-אב

Topics covered

• nutrition
• brain function
• metabolism
• mental health
• energy levels

Keywords

• nutrition
• brain
• metabolism
• energy
• mental health
• depression
• insulin
• sugar
• bipolar disorder

More episodes of חושבים טוב

• האם וויד גורם לנו ליהנות פחות מהחיים? עם ד״ר איתמר כהן | חושבים טוב 211 · August 23, 2026 · 1h 33m
• מה הופך בית לבית טוב? עם שירלי אבנון קרייזל | חושבים טוב 210 · August 8, 2026 · 1h 9m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the חושבים טוב podcast page.