Весеннее пробуждение: как вернуть утраченные силы и нарастить психологический потенциал.

About this episode

В этом эпизоде обсуждаются способы вернуть утраченные силы и нарастить психологический потенциал с гостем Юлией Бурлаковой.

Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0. Обсудили: ~ Как легализовать тревогу. - Что поможет восполнить силы? - Как вернуть радость в жизнь? - Какие шаги помогут поддержать себя во время турбулентности? - Как развивать свой потенциал несмотря ни на что? Книжный клуб: https://t.me/Bookclub_with_Alexandra_bot Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

People in this episode

Host: Александра Яковлева

Guest: Юлия Бурлакова

Topics covered

• психология
• тревога
• потенциал
• радость
• поддержка
• турбулентность

Keywords

• психологический потенциал
• возвращение радости
• легализация тревоги
• поддержка во время кризиса
• развитие потенциала

Mentioned in this episode

Organizations: Pobudilnik2.0, Книжный клуб, бомбора, ТГ канал подкаста, Реклама и сотрудничество

More episodes of Психология с Александрой Яковлевой

• Душа болит: что это значит и почему эту боль не принято показывать? · June 13, 2026 · 47 min
• Депрессия - скрытая угроза. · June 6, 2026 · 36 min
• 70 км над облаками: зачем бежать туда, где птицы не летают? · May 30, 2026 · 22 min
• Как найти в жизни смысл: учимся не терять себя. · May 23, 2026 · 51 min
• Пирамида Пелевина · May 16, 2026 · 48 min
• Трус не играет в хоккей: как спорт тренирует не только тело, но и дух. · May 9, 2026 · 21 min