About this episode

The episode discusses managing conflicts in relationships through the practice of taking a healthy break during arguments.

בפרק הזה נדבר על רגעי הצפה בזוגיות — אותם רגעים שבהם הוויכוח כבר לא באמת מתנהל מתוך הקשבה, אלא מתוך כאב, הגנה, כעס ולחץ. יש רגעים שבהם הגוף נכנס לסטרס, הדופק עולה, הקול עולה, וכל משפט של בן או בת הזוג נשמע כמו התקפה. במצב כזה קשה מאוד להקשיב, להבין, להתרכך או לדבר בצורה בוגרת. הפרק יתמקד בהרגל זוגי מעשי: פסק זמן חוקי ובריא בזמן ריב. לא בריחה. לא היעלמות. לא שתיקה כעונש. לא טריק כדי להתחמק מהשיחה. אלא עצירה ברורה עם התחייבות לחזור: “אני מוצף עכשיו. אני צריך 20 דקות להירגע, וא...

People in this episode

Host: Zvi W Zidon

Topics covered

• זוגיות
• ריבים
• פסק זמן
• תקשורת
• הקשבה

Keywords

• זוגיות
• ריבים
• פסק זמן
• הקשבה
• תקשורת

More episodes of זריקת חסידות הפודקאסט

• הרגל זוגי #3: לתפוס על חם — אבל בטוב | כוח ההערכה בזוגיות · July 14, 2026 · 2 min
• הרגל זוגי #2: לא כל פריקה צריכה וייז 🧭 · July 7, 2026 · 2 min
• להתחתן או להישאר רווק חלק 4 · June 23, 2026 · 2 min
• להתחתן או להישאר רווק חלק 3 · June 16, 2026 · 2 min
• הרגל זוגי #1: אל תיכנסו הביתה כמו שליח וולט 🛵 · June 2, 2026 · 2 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the זריקת חסידות הפודקאסט podcast page.