About this episode

本集探討瘦瘦針的利弊，並強調健康生活的重要性。

本集金句 「真正的健康，是找到能融入日常的平衡點。」 「藥物只是幫你起跑，生活型態才是終點線。」 「健康老化的核心，是延緩身體功能的衰退。」 本集重點 。猛健樂減肥機制：生理餓、心理餓同時把控 。猛健樂副作用傷身？遵循醫囑，安全有保障 。大吃一頓再用猛健樂？藥品改善肥胖，但生活型態才是問題 。別等到退休再行動！尋找健康生活的可行性方案 。慢性疾病年輕化，健檢建立個人疾病風險管理策略 。健康生活從飯後三十分鐘調整 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蔡孟修醫師 Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: 心理師Nana

Guest: 蔡孟修醫師

Topics covered

• 瘦瘦針
• 健康
• 生活型態
• 慢性疾病
• 心理健康

Keywords

• 瘦瘦針
• 健康老化
• 生活型態
• 慢性疾病
• 心理健康

Sponsors

FMTaiwan

Mentioned in this episode

Organizations: KUMON, FMTaiwan, Firstory Podcast, 哇賽心理學

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