เดอะแบก

เดอะแบก

June 7, 2026 · 27 min · Episode 327

About this episode

This episode discusses the challenges of being overly supportive to others at the expense of oneself and offers advice on how to cope.

การเป็นเดอะแบกไม่ใช่ตำแหน่งที่น่าภาคภูมิใจ หรือมีใครอยากเป็นกันเท่าไรนัก หลายคนคงคุ้นกับสำนวนที่ว่า “เอ็นดูเขาเอ็นเราขาด” ช่วยเหลือคนอื่นมากไปจนสุดท้ายเป็นตัวเองที่ลำบากเอง สำหรับใครที่กำลังตกอยู่ในสถานะนี้ และอยากหาวิธีและกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปแบบที่ไม่ต้องแบกหนักจนเกินไป ลองมาฟังคำแนะนำดี ๆ จากพี่อ้อยพี่ฉอดกันค่ะ และถ้าคุณมีปัญหาความรักที่หาคำตอบไม่ได้ ส่งมาถามเราได้ที่ m.me/paoypchod.change2561

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์ podcast page.