תפסיקו לנסות להשיג את זה - ואתם תקבלו את זה (חוק המאמץ ההפוך)

About this episode

הפרק עוסק בחוק המאמץ ההפוך ובתופעות של התנגדות ובעיות במערכות יחסים.

קישור לנוירו-שיפט: קורס NLP פרקטישינר היברידי מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך. לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי: אינסטגרם: 21 יום של מדיטציות ומסרים ל: - חיזוק ביטחון עצמי פנימי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - שינוי דפוסים אוטומטים תיאור הפרק: ככל שרודפים אחרי מטרה, היא בורחת מאיתנו. ככל שמתנגדים לבעיה, היא מתעצמת. ודווקא כשמרפים הפתרון מגיע מעצמו. פעם חשבתי שזו קלישאה, אבל ככל שעבדתי עם יותר אנשים, גיליתי שיש בפילוסופיה הזו המון חוכמה והיא נוכחת בכל רובד בחיים. יש לפילוסופיה הזו שמות רבים: שחרור אחיזה, חוק המאמץ ההפוך או פעולה חסרת מאמץ. רוב האנשים מכירים את העיקרון הזה בתור משפט השראה, ולכן הם לא מצליחים לחיות על פיו. הסרטון הזה עוזר להבין לע תוכן עניינים: 00:00 - חוק המאמץ ההפוך: למה ככל שמתנגדים לבעיה היא מתעצמת? 01:25 - למה הניסיון בכוח להירדם רק משאיר אותנו ערים? 02:40 - במערכות יחסים: למה מאמץ יתר רק מרחיק אותה? 04:45 - שיטת הפרפר: למשוך אלינו במקום לרדוף באובססיביות 05:10 - כל הרודף אחר הכבוד, הכבוד בורח ממנו 06:12 - אל תחשבו על פיל ורוד: איך מחשבות ודאגות מתעצמות? 07:00 - "כוונה פרדוקסלית" בשיטת הטיפול של ויקטור פרנקל 08:45 - ללחוץ על הגז כשהבלם מורם: למה פעולה בכוח גורמת לנזק? 10:35 - מתי סרטוני מוטיבציה עושים יותר נזק…

People in this episode

Host: שחר כהן

Topics covered

• חוק המאמץ ההפוך
• שחרור אחיזה
• התפתחות אישית
• מערכות יחסים
• מוטיבציה

Keywords

• חוק המאמץ ההפוך
• שחרור אחיזה
• התנגדות
• מערכות יחסים
• מוטיבציה

Mentioned in this episode

Organizations: נוירו-שיפט, אינסטגרם

More episodes of הפודקאסט של שחר כהן

• השיטה של ג'ו דיספנזה לריפוי הגוף ויצירת מציאות (לשבור את ההרגל של להיות עצמך) · June 10, 2026 · 26 min
• אם יש לך מחלה או חרדה לא מוסברת, שווה לבדוק מה קרה בהריון | ד"ר חיים רוזנטל והילה ארזי · June 3, 2026 · 1h 5m
• השיטה של אברהם היקס לזימון מציאות (והקשר הסמוי לקבלה היהודית והכנת הכלי) · May 27, 2026 · 20 min
• אל תקנו בר-מים לפני שתצפו בזה (המדריך שחברות המים לא רוצות שתראו) · May 13, 2026 · 16 min
• כשאדם משתמש בשפת גוף ככה, אנשים ימשכו אליו בלי להבין למה | אלכס בוכרוב · May 6, 2026 · 1h 6m
• הצהרות חיוביות לשפע וניקוי חסמי כסף לנשים (אחרי 30 יום תתחילי להרגיש שינוי ממשי) · April 30, 2026 · 23 min