EP2441【吳淡如Ｘ宋晏仁】百萬訂閱 醫學網紅說：維持好狀態原來有方法！
About this episode
In this episode, host 吳淡如 interviews guest 宋晏仁 about health management and effective dietary methods.
曾經擔任前衛生署副署長，後來變成百萬訂閱的健康類節目主持人，宋晏仁醫師長期關注體態管理議題！ 第一次見面我還發現他是我大學同班同學的哥哥🤣他分享過去陪伴很多人一起找回理想體態的經驗。 他提到，常有人覺得自己明明沒吃什麼卻狀態還是不理想， 其實體態管理要從「有覺知」開始，不是靠極端控制，而是先理解身體怎麼運作。 越早了解，越能自己掌握健康的節奏．．．這一集，他也分享了168飲食法為什麼會這麼受歡迎，背後的邏輯是什麼．． / 全台最大線上營養師平台Cofit與宋晏仁醫師聯合監製，推出的大餐救援包與暢銷保健品，祭出創業以來最低優惠，再加送 營養師一對一體態與飲食分析服務，以及多項最熱銷正貨好禮，最高一次可獲得 4 樣贈禮，這次送很大！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/cofit / 一年四季都適合穿「最強支撐護膝」｢銀纖維機能透氣內衣褲｣，全台獨家專利技術，除了”舒適親膚”之外，還能改善悶熱、有沁涼感，即使一整天流汗，也不會產生異味。特價非常驚人還有豐富贈禮，只有72小時。 優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/jm 黛后是醫美診所等級保養品牌，由專業醫師團隊研發，專為敏感肌設計。多款熱銷組合 2 折起，明星商品6 瓶只要 2880 元。人氣Q 彈膠原啵啵粉，平均一盒最低只要 580 元，滿 1500 元再享豐富滿額禮！ 優惠連結： https://dr-hold.tw/mvknL -- Hosting provided by SoundOn
Sponsors
Cofit, 黛后
More episodes of 吳淡如人生實用商學院
- EP2450【吳淡如】史丹佛最紅AI課：未來屬於會用AI放大自己的人！
- EP2449【吳淡如Ｘ呂捷】台灣人不能不知道的台灣史，他把歷史講活了
- EP2448【吳淡如】股市投資如果你還要安全感的話 代價很貴！
- EP2447【吳淡如Ｘ地產秘密客】買房前先分清楚：你是養馬、雞還是豬？
- EP2446【吳淡如Ｘ地產秘密客】沒有富爸媽，也要懂得用第一間房建立底氣
- EP2445【吳淡如Ｘ勞闆斌哥】誰解決了痛點，誰就是贏家
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 吳淡如人生實用商學院 podcast page.