About this episode
This episode discusses the importance of taking breaks and communicating needs for quiet time without causing anxiety in loved ones.
🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978khu 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 放空不是問題。 讓身邊的人不知道你去哪裡了，才是問題。 有時候我們說「我沒事」，是真的沒事。 只是累了。 只是低電量。 只是需要安靜一下。 可是如果我們什麼都不說，只留下一個沉默的背影，對方就只能猜。 猜久了，就會變成不安。 所以成熟的放空，不是消失。 而是說清楚： 「我真的沒事，我只是需要安靜一下。等我一下，我會回來。」 這一集，我們繼續聊放空。 聊怎麼休息，才不會變成逃避。 聊怎麼安靜，才不會變成冷處理。 聊怎麼在需要空間的時候，也讓愛你的人安心。 如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥： https://open.firstory.me/join/imsorryla 這是我們的社群： IG https://www.instagram.com/imsorryla064/ FB https://www.facebook.com/imsorryla 如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價 Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeod Link： https://filmmusic.io/song/3885-hot-swing License： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 小哥
Topics covered
- 放空
- 休息
- 安靜
- 照顧者
- 情感
Keywords
- 放空
- 休息
- 安靜
- 情感
- 照顧者
Sponsors
Firstory Podcast
More episodes of 好喇對不起嘛
- EP312 是MAKER 不是TROUBLE MAKER · June 9, 2026 · 47 min
- EP310 給我一個安靜的半小時 · May 26, 2026 · 46 min
- EP309 平庸之惡 · May 12, 2026 · 49 min
- EP308 直接認賠100萬：是認輸，還是策略？ · May 5, 2026 · 45 min
- EP307 處有期徒刑貳年 · April 28, 2026 · 44 min
- EP306 在你阿嬤的菜脯旁邊棒賽 · April 21, 2026 · 46 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 好喇對不起嘛 podcast page.