【下班經濟學＿健康】清淡飲食竟「腎衰竭＋大腸癌」！名醫警告：很多長輩天天都在吃 ft. 洪永祥醫師｜謝哲青、張瓊方

About this episode

本集探討了看似健康的清淡飲食如何可能導致腎衰竭和大腸癌，並介紹了護腎的食物。

5種你以為很清淡，其實超傷肝腎的食物，有的人還天天吃？今天邀請到腎臟專科 洪永祥醫師來揭開這些「假清淡、真傷身」的飲食真相—為什麼看起來健康，反而讓腎功能越來越差？3種黑色護腎的食物到底是什麼？一起來看看！ #腎 #腎衰竭 #洗腎 00:24 長輩最愛的清淡飲食！竟換來腎衰竭＋大腸癌？ 01:25 5大清淡飲食竟超傷腎！名醫曝小心癌症找上門 06:22 清淡飲食含鈉超高！天天吃血壓飆腎指數狂掉？ 07:19 吃起來不鹹卻超傷腎！三大含鈉地雷絕對別踩！ 09:27 傷腎清淡飲食第一名千萬別碰！護腎該怎麼吃？ 15:31 西醫黑色入腎3大食物！保腎抗氧化水果之王！ 影音版本： https://youtu.be/-D26zxN0UpY -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 謝哲青, 張瓊方

Guest: 洪永祥醫師

Topics covered

• 健康飲食
• 腎臟健康
• 癌症風險
• 清淡飲食
• 護腎食物

Keywords

• 清淡飲食
• 腎衰竭
• 大腸癌
• 健康飲食
• 護腎食物

Mentioned in this episode

Organizations: 風傳媒

More episodes of 下班經濟學

• 【下班經濟學_商戰】黃仁勳狠甩Intel、惹怒賈伯斯？輝達封神竟然不靠晶片？ft.黃世聰 · June 12, 2026 · 22 min
• 【下班經濟學＿股票】每天看盤20分鐘！達人連2年報酬率打贏大盤，揭散戶無腦投資法！ft. 老墨｜謝哲青、張瓊方 · June 11, 2026 · 18 min
• 熱議！華爾街》台積電、海力士、三星遭減碼！華爾街大行轉投何處？｜Siri要變聰明了？蘋果找Google特訓，能否翻身？_EP202 · June 10, 2026 · 27 min
• 【逍遙看世界 EP146】風城酒展為什麼虧錢也要辦？一群威士忌玩家的十年養成《未成年請勿飲酒》 · June 10, 2026 · 33 min
• 【下班經濟學＿股票】台股收跌 1568點！你該砍股還是加碼？高手曝5大逃命指標！ft. 阮慕驊｜謝哲青、張瓊方 · June 8, 2026 · 24 min
• 【下班經濟學_股票】黃仁勳一走台股崩跌？台積電、AI股還能抱？他靠這檔獲利狂飆1500％！ft. 孫慶龍 · June 5, 2026 · 20 min