
The episode discusses common fitness myths and the scientific basis behind them with expert Dr. Michael Israetel.
Фитнес давно окружён мифами: кто-то уверен, что без ежедневных тренировок результата не будет, кто-то считает, что всё решает подсчёт калорий, а кто-то убеждён, что серьёзная форма невозможна без идеальной генетики, спортивных добавок или фармы. В новом выпуске разбираемся, какие из этих представлений имеют научную основу, а какие только мешают прогрессу. Наш гость — Майк Израэтель, доктор наук по спортивной физиологии, специалист по фитнесу и бодибилдингу. ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr ▶︎По вопросам сотрудничества (почта): glebsolominadv@inbox.ru ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot
Host: Глеб Соломин
Guest: Dr Michael Israetel
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Подкаст Глеба Соломина podcast page.