About this episode
The hosts discuss various ways to nourish themselves during the cold winter days.
寒い日は自分をいたわるに限る‥ということで、すだちとUMIが最近やってみた色んな補給をご紹介。 ここを踏ん張れば春、みんなも一緒に乗り越えてこ！ —-------—-------—------- ◆ おたより募集中 ヤネハンの二人への質問、お悩み相談……なんでもOK https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZGHtvnX7mzVFASF0Owb5fr5bZHLb0M9HJMqYXGEJoiGO1YQ/viewform ◆ メールアドレス yanehan.koala@gmail.com ◆X（旧 Twitter） Follow me！ ぜひぜひお気軽に～ https://twitter.com/yanehan_koala
People in this episode
Hosts: すだち, UMI
Topics covered
- self-care
- winter
- nutrition
- friendship
- overcoming challenges
Keywords
- self-care
- winter nutrition
- friendship
- overcoming challenges
- podcast
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