تدفع اشتراك الجيم وما بتلتزم.. ليش؟! | باسل قطامش | 218

About this episode

تتناول الحلقة صعوبة الالتزام بالرياضة وتأثير السوشيال ميديا على ذلك.

في هالحلقة من بودكاست تقارب، بنحكي مع المدرّب الرياضي ومؤسس نادي “بالفت” باسل قطامش عن وهم السوشيال ميديا، وصعوبة الالتزام بالرياضة، وليش أول 90 يوم هم الأصعب والأهم. كما بنناقش كيف تحوّلت الرياضة في واقعنا اليومي تحت الضغط والحصار من رفاهية إلى وسيلة للصمود النفسي والجسدي.

People in this episode

Host: أحمد البيقاوي

Guest: باسل قطامش

Topics covered

• الرياضة
• الالتزام
• الصمود النفسي
• السوشيال ميديا
• التحديات الرياضية

Keywords

• اشتراك الجيم
• الرياضة
• الالتزام
• السوشيال ميديا
• الصمود
• التحديات

Mentioned in this episode

Organizations: بالفت

More episodes of تقارب مع أحمد البيقاوي

• فرقة الفنون الشعبية الفلسطينية.. لماذا لا يغادر مجتمعها أحد؟ | عطا خطاب | 221 · June 11, 2026 · 2h 16m
• فن الكاريكاتير.. من أجبر رساميه على البحث عن عمل بديل؟ | محمد سباعنة | 220 · June 4, 2026 · 2h 25m
• انتخابات مؤتمر فتح الثامن: لماذا فُرزت الأصوات دون رقابة؟! | قدورة فارس | 219 · May 28, 2026 · 1h 57m
• أملاك منظمة التحرير في لبنان.. من يملكها ومن يبيعها؟ | ربى وهبة | 217 · May 14, 2026 · 1h 49m
• لماذا يحتاج الأسير المحرر للدعم والعلاج النفسي؟ | بلال عودة | 216 · May 14, 2026 · 3h 40m
• من يوميات أهالي القدس.. قصص 10 صور لم يتم التقاطها | عبد العفو بسام | 215 · April 30, 2026 · 2h 7m