تدفع اشتراك الجيم وما بتلتزم.. ليش؟! | باسل قطامش | 218

تدفع اشتراك الجيم وما بتلتزم.. ليش؟! | باسل قطامش | 218

May 21, 2026 · 1h 46m · Season 1 · Episode 218

About this episode

تتناول الحلقة صعوبة الالتزام بالرياضة وتأثير السوشيال ميديا على ذلك.

في هالحلقة من بودكاست تقارب، بنحكي مع المدرّب الرياضي ومؤسس نادي “بالفت” باسل قطامش عن وهم السوشيال ميديا، وصعوبة الالتزام بالرياضة، وليش أول 90 يوم هم الأصعب والأهم. كما بنناقش كيف تحوّلت الرياضة في واقعنا اليومي تحت الضغط والحصار من رفاهية إلى وسيلة للصمود النفسي والجسدي.

More episodes of تقارب مع أحمد البيقاوي

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the تقارب مع أحمد البيقاوي podcast page.