來電99 EP2:約會前緊張到腦袋空白？交友教練教你3招，瞬間提升自信心！

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本集節目探討如何在約會前建立自信，並提供實用的技巧來緩解緊張情緒。

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People in this episode

Hosts: IRIS, 普森, 歆慈

Guest: Igor

Topics covered

• 約會技巧
• 自信心提升
• 情感諮詢
• 心理健康
• 公益活動

Keywords

• 約會
• 自信
• 情感
• 心理
• 公益

Mentioned in this episode

Organizations: Firstory Podcast, 伊甸

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