הפרעות אכילה - אנשי הקשב 137 עם אמיר צנדקוביץ
From אנשי הקשב by ד"ר שירלי הרשקו
March 12, 2026 · 48 min · Episode 137
About this episode
The episode discusses the connection between eating disorders and attention deficit, featuring insights from guest Amir Tsandkovich.
פרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה באתר . קראו גם את הספר " אנשי הקשב ". עבודת הדוקטורט שלי הייתה בנושא תזונה והפרעת קשב, כי שמתי לב שאנשי הקשב אוכלים פחות בריא, מפספסים ארוחות, מתקשים להתנהל עם הכנת וארגון האוכל, לא מספיק מודעים לתחושות רעב ושובע, אוכלים עם העיניים, לא שמים לב למה אוכלים, יורדים על המקרר, נרגעים עם אוכל... אבל מה שנדהמתי לגלות זה את הקשר ההדוק בין הפרעת קשב והפרעות אכילה. יש פי 4 סיכון להפרעות אכילה אצל אנשי הקשב. בעיקר מהסוג של אכילת יתר, כמו בולימיה ובינג' איטינג, אבל גם אנורקסיה. מחקרים מצאו כי 12% מאנשי הקשב סובלים מהפרעות אכילה. מחקר שנערך על ילדים בשנת 2021 מצא כי 31.4% מילדי הקשב סובלים מדפוסי אכילה בעייתיים או סימפטומים של הפרעות אכילה, לעומת 12% מהילדים ללא הפרעת קשב. הקשר הזה נובע ממספר סיבות: ראשית אנשי הקשב חווים יותר קושי בניהול תחושות פנימיות של מתח, שעמום, חרדה או הצפה, והאוכל יכול להפוך לכלי זמין לוויסות מהיר…
People in this episode
Host: ד"ר שירלי הרשקו
Guest: אמיר צנדקוביץ
Topics covered
- eating disorders
- attention deficit
- nutrition
- self-regulation
- impulsivity
Keywords
- eating disorders
- attention deficit
- nutrition
- impulsivity
- self-regulation
- binge eating
- bulimia
- anorexia
Mentioned in this episode
Books & works: אנשי הקשב
More episodes of אנשי הקשב
- ההפרעה היא לא שלנו, היא הפוכה - של שעמום! אנשי הקשב 143 עם רוי בוי · June 11, 2026 · 35 min
- איך לפענח אנשים? אנשי הקשב 142 עם אמיר הלמר · May 21, 2026 · 50 min
- השקעות לעצלנים: איך להרוויח כסף? אנשי הקשב 141 עם תמיר מנדובסקי · May 7, 2026 · 38 min
- התמודדות עם אובדן ומשמעות החיים שלנו - אנשי הקשב 140 עם טלי הלמן מור · April 13, 2026 · 44 min
- איך לשווק את עצמי נכון בחיים? אנשי הקשב 139 עם הדר דנן · April 9, 2026 · 36 min
- איך לא סתם להיסחף עם החיים? אנשי הקשב 138 עם דורון ליבשטיין · March 26, 2026 · 40 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the אנשי הקשב podcast page.