About this episode

In this episode, Dr. Maayan Boiman Mishita discusses self-empowerment and violence prevention with Limor Eli from the organization 'El Halev'.

קרה לכם שקפאתם כשמישהו עמד קרוב מדי? או השתקתם כשהעירו לכם הערה פוגענית רק כדי להישאר נחמדים? בפרק זה, ד"ר מעיין בוימן משיטה מארחת את לימור אלי מעמותת "אל הלב" לשיחה על "הגנה עצמית מעצימה". יחד הן מסבירות כיצד אלימות מתחילה בחציית גבולות יומיומית. דרך חמישה עקרונות פרקטיים נלמד איך לזהות מוקדם את נורות האזהרה, להקשיב לאינטואיציה הפנימית שלנו, להיפטר מה"לא נעים" ולהחזיר לעצמנו את השליטה ואת זכות הבחירה במצבים שבהם הגבול שלנו נחצה. הפרק בשיתוף עמותת אל הלב, למידע נוסף באתר: www.elhalev.org

People in this episode

Host: ד"ר מעיין בוימן משיטה

Guest: לימור אלי

Topics covered

• boundaries
• self-defense
• violence prevention
• personal empowerment
• intuition

Keywords

• boundaries
• self-defense
• violence
• empowerment
• intuition
• warning signs
• personal choice

Mentioned in this episode

Organizations: עמותת "אל הלב"

More episodes of עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה

• האם נאבד יכולת לחשוב? אנשים ובינה מלאכותית | דרור גלוברמן [עושים פסיכולגיה] · September 2, 2026 · 1h 7m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה podcast page.