חוסן נפשי אחרי מלחמה - פוסט טראומה ופסיכולוגיה חיובית [עושים פסיכולוגיה]

About this episode

The episode discusses mental resilience and positive psychology in the context of trauma after war, featuring expert insights from Prof. Oren Kaplan.

מה קורה למוח בזמן טראומה? איך חוזרים לתפקוד תקין אחרי מה שעבר עלינו בשבעה באוקטובר? האם הכרת תודה עדיין רלוונטית כשהעולם מתמוטט? ואיך בונים חוסן נפשי בזמן מלחמה ואחריה? הפעם מתארח פרופ' אורן קפלן, פסיכולוג קליני ומומחה ב-PTSD, חוקר מוביל בפסיכולוגיה חיובית בישראל ומנהל תוכנית לפסיכולוגיה חיובית באוניברסיטת תל אביב. הוא יסביר על המלחמה דרך נקודת המסט של הפסיכולוגיה החיובית: מה באמת עוזר לחיילים ואזרחים להתמודד עם הטראומה, למה תמיכה חברתית ומסוגלות עצמית הם המפתח לחוסן, ואיך אפשר לחזור לחיים גם אחרי האימה.

People in this episode

Host: מעין בוימן משיטה

Guest: פרופ' אורן קפלן

Topics covered

• mental resilience
• trauma
• positive psychology
• PTSD
• war
• social support

Keywords

• mental resilience
• PTSD
• positive psychology
• trauma recovery
• social support
• war impact

Mentioned in this episode

Organizations: אוניברסיטת תל אביב

More episodes of עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה

• איך כמה דקות ביום יכולות לשנות לכם את החיים - מיינדפולנס [עושים פסיכולוגיה] · June 2, 2026 · 49 min
• הגבר המיני - כשציפייה פוגשת מציאות [עושים פסיכולוגיה] · May 18, 2026 · 45 min
• להיות גבר בישראל - זהות, אבהות ולוחמה [עושים פסיכולוגיה] · May 3, 2026 · 1h 0m
• לא רק תנועות עיניים - EMDR [עושים פסיכולוגיה] · March 30, 2026 · 46 min
• המכורים המתפקדים - האם כולנו מכורים לקנאביס? [עושים פסיכולוגיה] · March 4, 2026 · 34 min
• דימוי גוף - הזוגיות שלנו עם עצמנו [עושים פסיכולוגיה] · February 10, 2026 · 1h 2m