EP. 215 | Quarter-life crisis 運動學：GenZ 馬拉松、匹克球、IG焦慮

About this episode

The episode discusses the rise of fitness trends among GenZ, including marathons and pickleball, as a response to quarter-life crises and social media anxiety.

新年快樂！你有無發現身邊嘅朋友唔係喺度練馬拉松，就係去咗打匹克球（Pickleball）？ 點解運動突然由「辛苦嘢」變成咗一種時尚？ 由 Lululemon 嘅崛起，到 Strava 上嘅速度競賽 動點樣由自我挑戰變成咗一場 Quarter-life crisis 嘅逃避機制 所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠halfkong.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://payme.hsbc/rachelbenson⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥 我哋 YouTube：⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured⁠

People in this episode

Hosts: Benson, Rachel

Topics covered

• quarter-life crisis
• GenZ
• marathon
• pickleball
• IG anxiety
• fitness trends

Keywords

• quarter-life crisis
• GenZ
• marathon
• pickleball
• fitness trends
• social media anxiety

Mentioned in this episode

Organizations: Lululemon, Strava

Products: Pickleball

More episodes of 港一半唔講一半

• EP. 227 | 閱讀才性感：從比爾蓋茲、 Dua Lipa 到習近平名人書單 · May 30, 2026 · 48 min
• EP. 226 | 《平面國》：科幻與階級革命 · May 24, 2026 · 53 min
• EP. 225 | 地獄難題、世俗之後 · April 28, 2026 · 1h 0m
• EP. 224 | 辯題﹕男人越老越有魅力。 · April 20, 2026 · 55 min
• EP. 223 | Xavier 說: 我沒有說過｜印度meme · April 13, 2026 · 1h 1m
• EP. 222 | 《鯨》：女中豪傑與猥瑣小男人的韓國魔幻百年史詩 · April 5, 2026 · 1h 18m