عذاب بی دلیل ممنوع

About this episode

این اپیزود به بررسی تأثیر افکار بر واقعیت و اهمیت انتخاب آگاهانه افکار می‌پردازد.

آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای واقعیتی که هر روز تجربه می‌کنی، چقدرش نتیجه‌ی انتخاب‌های آگاهانه‌ی توست و چقدرش فقط جریان بی‌وقفه‌ی افکار؟ در این ویدیو به یکی از بنیادی‌ترین اصول ذهن‌آگاهی و رشد فردی می‌پردازم:اینکه ذهن تو، واقعیت تو را می‌سازد… اما این تو هستی که می‌توانی انتخاب کنی به کدام فکر قدرت بدهی. ما روزانه هزاران فکر را تجربه می‌کنیم. بعضی از آن‌ها تکراری، بعضی منفی، بعضی نگران‌کننده… اما همه‌ی آن‌ها حقیقت نیستند. مشکل از جایی شروع می‌شود که بدون آگاهی، به هر فکری گوش می‌دهیم و آن را باور می‌کنیم. در این مدیتیشن و تأمل عمیق یاد می‌گیری:چطور از افکارت فاصله بگیریچطور مشاهده‌گر ذهنت باشی، نه قربانی آنچطور آگاهانه افکاری را انتخاب کنی که به رشد، آرامش و موفقیتت کمک می‌کنند وقتی بتوانی افکارت را انتخاب کنی:واقعیتت تغییر می‌کنداحساست تغییر می‌کندو مسیر زندگی‌ات به‌طور کامل دگرگون می‌شود این ویدیو برای کسانی است که می‌خواهند از چرخه‌ی افکار منفی، استرس، اضطراب و سردرگمی خارج شوند و به سطحی از وضوح ذهنی، آرامش درونی و آگاهی برسند. اگر آماده‌ای که کنترل ذهنت را به دست بگیری و زندگی‌ات را آگاهانه بسازی، این ویدیو برای توست. چند دقیقه با من همراه شو… نفس بکش… و یاد بگیر چگونه به جای گوش دادن به همه‌ی افکارت، آن‌ها را انتخاب کنی. #مدیتیشن #ذهن_آگاهی #مایندفولنس #کنترل_ذهن…

People in this episode

Host: Hosein Aura

Topics covered

• ذهن‌آگاهی
• رشد فردی
• مدیتیشن
• کنترل ذهن
• افکار مثبت

Keywords

• مدیتیشن
• ذهن‌آگاهی
• افکار منفی
• استرس
• آرامش درونی

More episodes of این نقطه

• این دعا زندگی‌ات را عوض می‌کند · June 10, 2026 · 20 min
• دیگه نگران قضاوت اطرافیان نخواهی بود اگه ... · June 5, 2026 · 40 min
• این صدای تو نیست، صدای افکارته! · June 3, 2026 · 40 min
• ارتباط با ذهنِ برتر یا هوش کیهان · May 28, 2026 · 43 min
• تا کودک درونت درمان نشه، آرامش واقعی نمیاد · May 24, 2026 · 36 min
• انتخاب کن، بهشت یا جهنم؟ · May 21, 2026 · 49 min