About this episode
The episode discusses overcoming insecurity in romantic relationships with insights from a clinical psychologist.
小桃家幸福+Podcast ❤️收聽連結： https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題： 真的可以克服愛情中的不安全感嗎？ ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：曾心怡/臨床心理師 ❤️本集重點： 1.拆解不安來源：帶你從依附型態與過去創傷，看見內心不安的真實面貌。 2.找回安全感：就算是不安全依附也別擔心，掌握具體方法就能改寫愛情劇本。 3.停止自我檢討：學習用接納取代責備，別再把感情中的挫折通通歸咎於自己。 4.設立底線與期待：釐清情感界限並打破過度理想化，讓你在愛裡不再受傷委屈。 ❤️主持人臉書： https://reurl.cc/dq6x5z ❤️來賓臉書： https://reurl.cc/9WbYbn ❤️本集書單：《愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛》 Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 劉中薇
Guest: 曾心怡
Topics covered
- relationship insecurity
- attachment styles
- emotional boundaries
- self-acceptance
- love and trauma
Keywords
- relationship
- insecurity
- attachment
- self-acceptance
- emotional boundaries
- trauma
- love
Mentioned in this episode
Organizations: 桃園市政府家庭教育中心
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