【好好生活】從高壓工作到重新認識自己ft.曾彥菁/作家
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本集探討從高壓工作中重新認識自己，並面對自由的代價與心理健康的議題。
❤️收聽連結： https://reurl.cc/NN7jmQ ❤️本集主題： 從高壓工作到重新認識自己 ❤️主持人：黃之盈諮商心理師 ❤️與談者：曾彥菁/作家 ❤️本集重點： 1.傾聽身體與心理的警訊。 2.面對「自由的代價」，與金錢焦慮和社會眼光共處。 3.生命的主體性是自己，可以善用工具但不是全部。 4.拋開SOP的框架，用「真誠與同在」帶來真正的療癒。 ❤️主持人臉書： https://reurl.cc/V2mxpQ ❤️來賓臉書： https://reurl.cc/0mrvQA ❤️本集書單：《有一種工作叫生活》、《我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在》 Powered by Firstory Hosting
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