About this episode
This episode discusses how much of our pain is self-created and emphasizes the importance of emotional awareness and personal growth.
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People in this episode
Hosts: 米克, Michael
Topics covered
- self-improvement
- emotional awareness
- anxiety
- personal growth
- mindfulness
Keywords
- pain
- emotions
- self-awareness
- anxiety
- personal development
- mindfulness
- Zenyum
Sponsors
Zenyum
Mentioned in this episode
Places: 新加坡
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