About this episode
本期节目分享了运动带来的个人成长和情感体验。
心动女孩，一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享：运动教会我的事😊 时间线： 00:28 谢谢吴京给我happy ending 09:00 如果大家突然给我过生日，而我没办法当场表演节目 12:56 没想到在运动时重回了学生时代 18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」 29:11 原来我也能主动选择「C位」 33:24 💖心动时刻 /🎉/ 我们的新节目上线了！ 它叫做： 森呼吸 🌳 「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目，专注于帮你回归内心平静。 作为两个日常焦虑的内容创作者，这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法，还有我们打造视听氛围的独特经验，加上很想要陪伴你的百分百热情，精心设计研发出了这个栏目的内容。 我们将透过语言和你的想象力，邀请你的副交感神经出场，让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的，紧绷或疲惫的时刻。 希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴，重新遇见自己，并且停留一会儿。 👇点击下面收听最新一集噢！（记得在睡前安静的时候） 闭上眼睛，我们就一起漂流到南极 ｜20分钟助眠冥想 👇也希望大家都先订阅起来！😄 点这里订阅「森呼吸」🌳 👆😊 /📪/ 欢迎关注我们： 微博&小红书，同名：@ 馬鯊鯊 @ 推迪 B站： 马鲨鲨鲨 商务合作： imtweedy@qq.com 进群聊请添加：plscall666 （目前有月经群、运动群、针织群可选） /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期，也欢迎点击文末打赏，给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利，好运连绵🍀 感谢8月打赏的好心富贵人们：
People in this episode
Host: 推迪
Topics covered
- 运动
- 个人成长
- 情感体验
- 流行文化
- 冥想
Keywords
- 运动
- 跑者高潮
- 生日
- 心动时刻
- 冥想
Mentioned in this episode
Organizations: 森呼吸
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