من الهلع الى الشهرة: قصة ممرضة مكافحة

About this episode

In this episode, Dr. Alaa Hafiz interviews nurse and content creator Layal Boukar about her journey overcoming anxiety and panic attacks.

في هذه الحلقة تستضيف د. الاء حافظ, الجميلة ليال بوكر، ممرضة سعودية وصانعة محتوى، جمعت بين شغفها بالتمريض وحبها للميكب والعناية بالبشرة، بعد رحلة طويلة مع اضطراب القلق ونوبات الهلع. في حديث عفوي وصادق، تحكي ليال عن أول مرة واجهت فيها نوبة هلع، عن اللحظة اللي قررت فيها تطلب المساعدة، وكيف قدرت تتجاوز أقسى المراحل النفسية، وتستعيد توازنها من خلال الدعم والعلاج. تتحدث أيضًا عن علاقتها بوالدها، كيف تغيرت وتعمّقت، وكيف التمريض كان خيارها رغم كل الظروف. محاور الحلقة الاساسية: المحور الاول: من ...

People in this episode

Host: د. الاء حافظ

Guest: ليال بوكر

Topics covered

• mental health
• nursing
• content creation
• personal journey
• anxiety
• family relationships

Keywords

• panic attacks
• nursing
• mental health
• Saudi nurse
• content creator
• anxiety disorder
• personal growth

More episodes of حلق بودكاست

• الهوية لا تُبنى بالصدفة · May 17, 2026 · 1h 10m
• التمريض في قلب التحول الصحي · April 28, 2026 · 58 min
• من التمريض إلى تمكين الأسرة ( كابتن ماما ) · February 24, 2026 · 57 min
• ماقبل البداية.. حوار مع الذات لختام الموسم · January 4, 2026 · 1h 14m
• التمريض هو اللي يختارك: رحلة في عناية قلب الأطفال · November 27, 2025 · 1h 3m
• التمريض مو بس مهنة: هو طريق للقيادة والإلهام · September 23, 2025 · 1h 0m