اپیزود ۱۸۱ - چطور در بحران دوام بیاریم؟
From صلح درون by سپهر خدابنده
January 4, 2026 · 23 min · Episode 228
About this episode
این اپیزود به بررسی روشهای دوام آوردن در بحرانها و اهمیت تاب آوری میپردازد.
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۱ ▪️موضوع : چطور در بحران دوام بیاریم؟ توضيحات : با توجه به شرایط زندگی این روزهامون، حس کردم لازمه اپیزودی با محتوای تاب آوری بسازم شاید براتون مفید باشه لیست دورهها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
People in this episode
Host: سپهر خدابنده
Topics covered
- تاب آوری
- بحران
- مدیریت استرس
- خودسازی
- آمادگی
Keywords
- بحران
- تاب آوری
- مدیریت استرس
- خودسازی
- پادکست
More episodes of صلح درون
- اپیزود ۲۰۰ - زخمهای هم رو در بحث و دعوا فشار ندیم · June 13, 2026 · 29 min
- اپیزود ۱۹۹ - فکر زیاد، جسارت رو میکُشه · June 12, 2026 · 28 min
- اپیزود ۱۹۸ - پنج زبان عشق · June 11, 2026 · 22 min
- اپیزود ۱۹۷ - هدف همیشه خوشحال بودن نیست · June 10, 2026 · 22 min
- اپیزود ۱۹۵ - منتقد درون · June 9, 2026 · 25 min
- اپیزود ۱۹۶ - همه جا نظر نده · June 8, 2026 · 27 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the صلح درون podcast page.