פרק #82: תרפיית קבלה ומחוייבות, ACT, הגל השלישי של ה CBT.

About this episode

הפרק עוסק בתרפיית ACT והקשרים שלה ל-CBT ול-RFT.

מהי תרפיית ACT? מה הקשר ל RFT? מהו הגל השלישי של ה CBT? ואיך טיפול אקט שונה באופן מהותי מטיפול קוגנטיבי- התנהגותי רגיל? כל זאת בפרק הבא: הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי והעמקה של המסע הייחודי שלכם. לאתר של עקיבא רגן: https://www.akivaragen.com/ לאתר של אילן והילה יפרח: https://panimbefanim.co.il/ מוזמנים גם לעקוב אחרינו בפייסבוק. לפייסבוק של אילן יפרח: https://www.facebook.com/panimbefanim?locale=he_IL לפייסבוק של עקיבא רגן: https://www.facebook.com/qybrgnmtplrgsy/?locale=he_IL לערוץ של הפודקאסט בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/2OK0c3Yd2x6Gexzep92tFJ. לקהילת הוואטסאפ 'מסע אל הנפש', שבה אנחנו מעלים חומרים להעמקה שקשורים לפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth למרחב הלמידה, שבו הפרקים בפודקאסט מחולקים על פי נושאים, ניתן להיכנס לכאן…

People in this episode

Hosts: עקיבא רגן, אילן יפרח

Topics covered

• תרפיית ACT
• CBT
• טיפול רגשי
• צמיחה אישית
• זוגיות

Keywords

• תרפיית ACT
• CBT
• טיפול רגשי
• צמיחה אישית
• זוגיות

Mentioned in this episode

Organizations: מכון ריין, פייסבוק, ספוטיפיי, מסע אל הנפש

More episodes of מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

• פרק #95: חרדת החלטה בזוגיות: איך מתמודדים עם לב חצוי ביחס לפרידה או מחוייבות? מפגש עם יצחק מנדלבאום · May 26, 2026 · 1h 12m
• פרק #94: האם אנחנו מתאימים? בדיקת התאמה זוגית בשלבים שונים של הקשר. מודל חמשת הפרמטרים. · May 18, 2026 · 56 min
• פרק #93: כיצד אפשר לזהות את "מפת ההתאהבות שלנו"? ואיך אפשר לשנות דפוסי התאהבות הרסניים? "? · May 9, 2026 · 49 min
• פרק #92: התאהבות בראי הפסיכולוגיה. · May 5, 2026 · 47 min
• פרק #91: "קדושת הזוגיות"? על מושג הברית באינטימיות וביהדות. שיחה עם אמיתי מגד, אילן והילה יפרח, ועקיבא רגן. · April 19, 2026 · 1h 7m
• פרק #90: ארבעה סוגי הבריתות בקשר זוגי. על צמיחה, התפתחות ומובחנות בזוגיות. שיחה עם אמיתי מגד · April 13, 2026 · 1h 6m