פרק #85: התרחבות מול כיווץ- שיחה עם גבריאל שירז. על נשימה, גוף ושיריון שרירי וזוגי

About this episode

שיחה עם גבריאל שירז על נשימה, גוף ושיריון שרירי וזוגי.

איך הגוף שלנו מפתח "שיריון שרירי"? מה ההבדל בין לשבור הגנות לבין להמיס אותן? ואיך אפשר לטפל ב"שיריון הזוגי" שלנו? בפרק הזה, אנו משוחחים עם גבריאל שירז, מטפל פרטני וזוגי, מדריך ומורה בתחום הפסיכותרפיה הגופנית הביודינמית. מלמד פסיכותרפיה, טיפול זוגי, הנחית הורים ועוד במוסדות שונים בארץ ובאירופה, ביניהם: מכללת רידמן, מרכז שילוב, אוניברסיטת חיפה, LSBP בית הספר לפסיכותרפיה גופנית בלונדון ועוד. חבר בארגון האירופאי לפסיכותרפיה גופנית ה EABP, חבר באיגוד האמריקאי לפסיכותרפיה גופנית הUSABP וחבר באירגון הישראלי הILABP. הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי והעמקה של המסע הייחודי שלכם. לאתר של עקיבא רגן: https://www.akivaragen.com/ לאתר של אילן והילה יפרח: https://panimbefanim.co.il/ מוזמנים גם לעקוב אחרינו בפייסבוק. לפייסבוק של אילן יפרח…

People in this episode

Hosts: עקיבא רגן, אילן יפרח

Guest: גבריאל שירז

Topics covered

• נשימה
• גוף
• שיריון שרירי
• שיריון זוגי
• פסיכותרפיה גופנית
• טיפול זוגי

Keywords

• שיריון שרירי
• נשימה
• טיפול זוגי
• פסיכותרפיה
• גוף

Mentioned in this episode

Organizations: מכללת רידמן, מרכז שילוב, אוניברסיטת חיפה, LSBP בית הספר לפסיכותרפיה גופנית בלונדון, EABP, USABP, ILABP

More episodes of מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

• פרק #95: חרדת החלטה בזוגיות: איך מתמודדים עם לב חצוי ביחס לפרידה או מחוייבות? מפגש עם יצחק מנדלבאום · May 26, 2026 · 1h 12m
• פרק #94: האם אנחנו מתאימים? בדיקת התאמה זוגית בשלבים שונים של הקשר. מודל חמשת הפרמטרים. · May 18, 2026 · 56 min
• פרק #93: כיצד אפשר לזהות את "מפת ההתאהבות שלנו"? ואיך אפשר לשנות דפוסי התאהבות הרסניים? "? · May 9, 2026 · 49 min
• פרק #92: התאהבות בראי הפסיכולוגיה. · May 5, 2026 · 47 min
• פרק #91: "קדושת הזוגיות"? על מושג הברית באינטימיות וביהדות. שיחה עם אמיתי מגד, אילן והילה יפרח, ועקיבא רגן. · April 19, 2026 · 1h 7m
• פרק #90: ארבעה סוגי הבריתות בקשר זוגי. על צמיחה, התפתחות ומובחנות בזוגיות. שיחה עם אמיתי מגד · April 13, 2026 · 1h 6m