16.08. Спроси невролога: про СОН

About this episode

В этом эпизоде подкаста обсуждаются вопросы, связанные со сном и неврологией с экспертом в этой области.

Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoronina Подкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239235 Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/DweI76HnzNA Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o На WB и Ozon ищите по автору и названию Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77 Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/ Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

People in this episode

Host: Анна Иванникова

Guest: Доронина Ксения Сергеевна

Topics covered

• сон
• неврология
• сомнология
• психология
• саморазвитие

Keywords

• сон
• невролог
• сомнолог
• психологическое консультирование
• групповая терапия

Mentioned in this episode

Organizations: Сибнейромед, АНО ДПО «Нейронауки и образование»

Books & works: Точка Опоры — искусство быть взрослым

Places: Россия

More episodes of Познай самого себя

• 16.17. Как натренировать смелость? Действия и отношение к критике. · April 23, 2026 · 24 min
• 16.16. Как сэкономить себе кучу энергии? Вносить ясность. Убираем страхи. · April 16, 2026 · 17 min
• 16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства. · April 9, 2026 · 25 min
• 16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь. · April 2, 2026 · 20 min
• 16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки. · March 26, 2026 · 19 min
• 16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется. · March 19, 2026 · 21 min