«Это же просто витамины!». Почему их нельзя пить бездумно?

«Это же просто витамины!». Почему их нельзя пить бездумно?

July 1, 2026 · 1h 36m

About this episode

В этом выпуске обсуждается, почему важно сдавать анализы перед приемом витаминов и БАДов.

Перед тем как купить очередную баночку витаминов, стоит сначала сдать анализы и понять, действительно ли они вам нужны. Сегодня индустрия активно продвигает БАДы и витамины, но насколько безопасен их бесконтрольный приём? В этом выпуске мы разбирались в теме вместе с нутрициологом с медицинским образованием Алёной Плетнёвой (@dietolog.pletnjova). Алёна основала клуб «То, о чём не говорят врачи», где рассказывает о том, как правильно принимать и сочетать витамины и БАДы. Подробнее - mealmind.e...

More episodes of Солопушкина на связи!

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Солопушкина на связи! podcast page.