本集探討靈氣練功療癒的第三個能量點,並描述與自然的連結。
#靈氣練功療癒 ~ 第三個能量點是「木」:從石往木的方向走,會看見一直往上爬的台階,上方會經過兩個個涼亭,之後走到底沿著湖畔步道或森林步道繼續前行,會來到靠近南側的「木能量廣場」,這裡被樹林包圍,有三顆高大的冬青樹,更有一顆珍貴的台北市保護樹木「烏來冬青」,陽光透過葉縫灑落地面,形成斑駁光影。空氣帶著淡淡的木質香氣與濕潤的泥土氣息。這裏很適合靜坐、深呼吸,感受樹木散發的聲音及氣味。 我也喜歡在湖畔看著湖和遠山,還能見到豐富的鳥類生態,有白鷺鷥、夜鷺、綠頭鴨、紅冠水雞及翠鳥等等水鳥,覺得在都市裡有座湖,令人感到興奮無比呢!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments Powered by Firstory Hosting
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