和你分享愛(518)|食物的療癒: 這週和黃老師訪談的主題，是關於夏季養心的食療
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本集訪談黃老師，探討夏季養心的食療及其對心血管健康的影響。
Hot Hop Rok - Steve Adam 這週和黃老師訪談的主題，是關於夏季養心的食療，夏季是人體陽氣最旺盛的季節，同時氣溫高、出汗多，容易導致心臟負荷增加、心氣耗損。中醫強調「夏氣通於心」，此時養心不僅能安定神志，還能預防心血管疾病，是降低秋冬發病率的關鍵。讓我們一起聽聽黃老師詳盡的說明，今天播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 張小雯
Guest: 黃老師
Topics covered
- 食療
- 夏季養心
- 中醫
- 心血管疾病
- 健康
Keywords
- 食療
- 夏季
- 心臟
- 中醫
- 健康
- 心血管疾病
- 養心
Mentioned in this episode
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