СПОРТ. Культ исправления себя, боль и превозмогания
About this episode
В этом эпизоде обсуждаются темы спорта, фитнеса и мотивации, а также критика фитнес-индустрии.
«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ru https://t.me/easyzozh Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа» Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter Клиника https://clinic.handlingbetter.ru Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru Медиа https://media.handlingbetter.ru Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com Таймкоды 00:00 Интро 00:53 Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии 03:04 Кто виноват 04:15 Почему спорт продают через недовольство собой? 05:29 Как спорт вошел в моду 07:36 Лена Миро и жирная еда после тренировок 09:15 Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях 11:48 Фотографии «до-после» вредны? 14:18 Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт 18:45 Все должно болеть после тренировки? 23:07 Как тело наращивает силу 26:03 Мотивация заниматься спортом 29:43 Что поможет не бросить спорт 37:01 Спорт как образ жизни. Личный опыт 43:28 Легкий зож 49:19 Итоги *Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
Sponsors
Лёгкий зож
More episodes of Справиться Проще
- МЕДИАДЕТОКС И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦСЕТЕЙ. Лайки, сталкинг и постоянное желание что-то купить
- УСТАЛА НЕНАВИДЕТЬ СВОЕ ТЕЛО. Похудеть к лету, Оземпик и влияние соцсетей
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Справиться Проще podcast page.