פרק 106 - ככה העלמנו את הגירוד, החרדה, והביקורתיות החופרת, בשעה

About this episode

The episode explores a transformative healing session with a guest who struggled with unbearable itching, existential anxiety, and harsh self-criticism.

איך שיחה אחת הורידה את הגירוד, את החרדה ואת רגשות האשם: בפרק הזה אנחנו נכנסים לתוך סשן עומק מרגש, עם יאנה, שסבלה מגירוד בלתי נסבל, חרדה קיומית, וביקורת עצמית קשה – כלפי עצמה, גופה, והאימהות שלה. דרך מסע ריפוי אחד, גילינו את השורש הרגשי של הכל – ובתוך שעה, התחולל שינוי שלא השאיר עין אחת יבשה.. 🎧 מה מחכה לך בפרק? 🎯 מה הקשר בין גירוד בעור לרגשות כלואים כמו אשמה, כעס וצורך בחיבוק? 💡 איך הרצון לשלוט בהכל מייצרת סטרס כרוני – ואיך משחררים אותה. 🧠 תרגול פרקטי לגילוי אנרגיה כלואה בגוף ושחרור רגשי מיידי 💔 ריפוי הקשר עם אמא וראייתה באור חדש – כולל סליחה עמוקה מהלב 🤱 איך אנרגיה לא פתורה מול אמא – עוברת לילדה שלך, ואיך לעצור את השרשרת ✨ מעבר מרגשות אשמה והלקאה עצמית – לחמלה, קלילות והורות אוהבת זה לא עוד פרק. זה מסע קצר ומשמעותי לכוחות הריפוי שלך. קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על: https://selfheal.co.il/index 📱 לעקוב באינסטגרם: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/ 📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם): https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos 📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים: הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי" https://rebrand.ly/wtspGroUp 🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי…

People in this episode

Host: Dan Lustig

Guest: יאנה

Topics covered

• self-healing
• anxiety
• emotional release
• mother-daughter relationship
• chronic stress
• self-compassion

Keywords

• itching
• anxiety
• self-criticism
• emotional roots
• chronic stress
• motherhood
• self-compassion

More episodes of ריפוי עצמי

• פרק 116- הסיבה הסמויה שהבעיות שלך ממשיכות לחזור (גם אחרי שניסית הכל) · May 18, 2026 · 26 min
• פרק 115- מה המתח הזה בצוואר מנסה להגיד לך, בריאות תודעתית · December 9, 2025 · 34 min
• פרק 114- להפעיל את מנגנון הריפוי · November 26, 2025 · 37 min
• פרק 113- מסע קצר מרפא ועמוק לריפוי מהקבלה עם רועי בן יוסף כנף · November 2, 2025 · 57 min
• פרק 112- 2 סוגים של שמחה- אחת זמנית, השניה נצחית, הסוד העתיק נחשף: · October 10, 2025 · 43 min
• פרק 111 - הכוח הקסום שיש לך ביד השמאלית · September 12, 2025 · 35 min