About this episode

ד"ר אמוץ זיו אב מפרק מיתוסים על תזונה והשפעתה על המוח והבריאות הנפשית.

ד"ר אמוץ זיו-אב הוא ביולוג וחוקר, מומחה למטבוליזם ואנרגיית החיים, מפרק בפרק הזה את המיתוסים הגדולים ביותר על תזונה, סוכר והמוח שלנו. אמוץ מגיע לפרק שפותח תיבת פנדורה ומסביר איך המזון שאנחנו אוכלים משפיע ישירות על הסיכוי שלנו לפתח דיכאון, חרדה ואלצהיימר. הוא חושף נתונים מטלטלים על "סוכרת של המוח" ומסביר למה אנחנו עייפים, חולים ומכורים לפחמימות – ואיך אפשר לצאת מזה. ראיון חובה לכל מי שרוצה לשמור על המוח שלו צלול עד גיל מאוחר. האם אתם בדרך ל"סוכרת סוג 3"? 📌 הראיון הזה יגרום לכם להסתכל אחרת לגמר...

People in this episode

Host: דניאל דושי

Guest: ד"ר אמוץ זיו אב

Topics covered

• תזונה
• בריאות
• מוח
• דיכאון
• סוכרת

Keywords

• תזונה
• סוכר
• בריאות המוח
• דיכאון
• אלצהיימר
• סוכרת סוג 3
• מטבוליזם
• אנרגיית חיים

More episodes of הפודקאסט של דניאל דושי

• 238# - דסטיני · March 16, 2026 · 1h 28m
• 237# - בן סמוחה · March 15, 2026 · 1h 18m
• 236# - אל״מ רונן כהן 2 · March 15, 2026 · 1h 55m
• 235# - פרופ׳ תומאס סיפריד · March 15, 2026 · 43 min
• 234# - ד״ר מיכאל עבולאפיה · March 15, 2026 · 1h 28m
• 233# - גל מלכה · March 15, 2026 · 1h 28m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the הפודקאסט של דניאל דושי podcast page.