פרק 132 - שינה בשני בתים ואיך פרידה משפיעה על השינה של הילדים - עם אודיל רוזנפלד

About this episode

In this episode, Ayelet Rosen Israeli discusses the impact of parental separation on children's sleep with guest Odil Rosenfeld.

הורים שואלים אותי: “אבל עוד לא סיפרנו להם שאנחנו נפרדים, אז למה הם פתאום לא נרדמים?”ויש גם: “מאז שעברנו לשני בתים הכל התבלגן. השינה, ההירדמות, הלילות.” ושוב ושוב עולה אותה תחושה:משהו השתנה,גם בלי מילים,והילדים מגיבים. פתאום ילד שכבר ידע להירדם לבד - מתקשה.פתאום יש יותר יקיצות, יותר צורך בנוכחות, יותר בלבול סביב השינה. ובין שני בתים זה לפעמים מורכב עוד יותר: הרגלי שינה שונים, ציפיות שונות,ולא פעם גם חוסר הסכמה בין ההורים - אחד רוצה ללמד הירדמות עצמאית, השני מרגיש שזה לא הזמן. בפרק החדש בפודקאסט אני מארחת את אודיל רוזנפלד - מדריכת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה ויועצת גמילה מחיתולים, לשיחה מרתקת ופרקטיתעל שינה בשני בתים ואיך פרידה משפיעה על השינה של ילדים.דיברנו על - מהם הרגלי שינה נכונים לפי גיל, כמה שעות ילדים באמת צריכים לישון, למה פרידה משפיעה על השינה ואיך זה נראה, האם חשוב שההורים ינהגו אותו דבר בנושא השינה, איך מכינים ילד לשינה בבית החדש או עם ההורה שהוא פחות רגיל להירדם איתו לקראת הפרידה של ההורים ולמה זה כל כך חשוב, איך מלמדים הרגלי שינה גם כשאין הסכמה בין ההורים.ועוד. זה פרק חשוב שמנסה לחבר בין ידע למציאות ובעיקר לתת להורים יותר בהירות בנושא שמרגיש לפעמים הכי מבלבל.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע נעים!איילת

People in this episode

Host: איילת רוזן ישראלי

Guest: אודיל רוזנפלד

Topics covered

• שינה
• פרידה
• הורים
• ילדים
• הרגלי שינה
• שני בתים

Keywords

• שינה
• פרידה
• ילדים
• הורים
• הירדמות
• שני בתים
• הרגלי שינה

More episodes of להתגרש עם ילדים - עם איילת רוזן ישראלי

• פרק 143 - פרידות וגירושים בקהילת הלהט"ב ולמה כל כך חשוב להסדיר את הזוגיות - עם דידי זלצר · June 4, 2026 · 38 min
• פרק 142- מה חייב להיות בתהליך גירושים עם ילדים · May 21, 2026 · 26 min
• פרק 141 - איך להגדיל הכנסות אחרי הגירושים בלי לוותר על ההורות שלך - עם מיטל צס'נר · May 7, 2026 · 44 min
• פרק 140 - "אם היא באה - אני לא באה אליך". התמודדות עם התנגדויות של ילדים כשאתם בפרק ב - עם גלית הלר · April 23, 2026 · 56 min
• פרק 139 - צוואה, הסכם ממון וייפוי כוח מתמשך ולמה חשוב שתכירו אותם כשאתם מתגרשים - עם עו"ד ומגשרת עידית אלפנדרי-מאיר · April 9, 2026 · 37 min
• פרק 138 - העקרונות שחשוב להכיר לפני שמקבלים החלטות על זמני שהות - עם המגשרת בתאל בר גיורא · March 26, 2026 · 49 min