About this episode
このエピソードでは、陰陽の法則を通じて中庸の重要性と心地よい生き方について探求します。
私たちは日常の中で、つい「良い・悪い」「正しい・間違っている」と物事に白黒をつけてしまいがちです😊 完璧を目指して頑張りすぎたり、感情がどちらか一方に偏ってしまうことで、心や体が少し疲れてしまうことはありませんか？ 光と影がセットであるように、陰と陽の両方を受け入れることで、世界はもっと優しく見えてきます😊 ■ 日常への活かし方 今回は、日々揺れ動く感情に寄り添いながら、ちょうどいい真ん中のバランス＝「中庸」を保つヒントをお伝えしています😊 無理にポジティブになりすぎず、ネガティブな自分も否定しない。 そんなフラットで心地よい「自分軸」に戻るための時間になれば嬉しいです🧘 温かいお茶でも飲みながら、リラックスして肩の力を抜いてお聴きくださいね🍵 #中庸 #バランス #心 #健康 #ブルズゲート #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61442bcd9ccb419e5f7e3e0e
People in this episode
Host: Yumi🇦🇺ライフバランスコーチ
Topics covered
- 中庸
- バランス
- 心
- 健康
- 感情
Keywords
- 陰陽
- 中庸
- 感情
- バランス
- 健康
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