פרק 105 | לאהוב את עצמי

פרק 105 | לאהוב את עצמי

From מדברות מנהיגות | מתי הר-לב by Mati Har-Lev

February 22, 2026 · 1h 14m · Episode 105

About this episode

בפרק זה נדונה החשיבות של אהבה עצמית וההבדל בין תודעה שפועלת מתוך פחד לבין תודעה שפועלת מתוך אהבה.

אתם מרגישים לפעמים כמו דלי מחורר? שלא משנה כמה אהבה תקבלו, משהו בפנים נשאר ריק? אולי אתם עובדים קשה על לאהוב את עצמכם, כי אמרו לכם שאם לא תעשו את זה ב־100% לא תמצאו אהבה. אולי אתם מתאמצים להיות “שלמים”, “מודעים”, “מוארים” ועדיין משהו מכווץ? בפרק הזה אני מזמינה אתכם לעצור רגע. אנחנו מדברות על אפשר לבנות תשתית תודעתית של אהבה עצמית שממנה נבנית מציאות. נבין את ההבדל בין תודעה שפועלת מתוך פחד, ריצוי והישרדות לבין תודעה שפועלת מתוך אהבה ויצירה. נבדוק למה המיתוס של “תאהבו את עצמכם קודם” לא רק שאינו מדויק אלא מוסיף לחץ מיותר,ונגלה איך אהבה היא לא תוצאה חד פעמית, אלא יחס יציב ומתמשך. בפרק תפגשו את מודל LOVE - כלי פרקטי לתרגול יומיומי של אהבה עצמית שמבוסס על ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית. אם אתם רוצים לאהוב: עצמכם וגם אחרים בחייכם, אם אתם רוצים להרגיש יותר בטוחים ונינוחים - בבית בתוך עצמכם.הפרק הזה בשבילכם. האזנה נעימה. קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠harlev.mati@gmail.com⁠⁠⁠ (mailto:harlev.mati@gmail.com)

People in this episode

Host: מתי הר-לב

Topics covered

  • אהבה עצמית
  • תודעה
  • מנהיגות תודעתית
  • פחד
  • יצירה

Keywords

  • אהבה עצמית
  • תודעה
  • מנהיגות
  • פחד
  • יצירה
  • מודל LOVE
  • תרגול יומיומי

More episodes of מדברות מנהיגות | מתי הר-לב

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מדברות מנהיגות | מתי הר-לב podcast page.