About this episode
本期播客讨论了阿德勒的《被讨厌的勇气》，探讨了幸福、自卑、关系和自由等主题。
【自由不是想做什么就做什么，而是有勇气不被喜欢。当我们终于停止向他人解释自己，也许才刚刚开始学会生活。】 这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十六期啦！这一期，是我们第一次聊一本书�，一本在朋友圈流传多年，却每次读都能重新被过于现实的话刺痛的书—— 《被讨厌的勇气》 。这不是一本教你“怎么变强”的书，而是一本教你“ 如何不逃避 ”的书。阿德勒告诉我们，所谓的强者哲学在于，相信人生的意义不是被赋予的，而是自己创造的。这一期，加入我们，听我们讨论 幸福、自卑、关系和自由 。 从心理学到生活哲学，我们会聊到： � 为什么有时候“不幸”是我们主动选择的避风港？ � 为什么越想变好，越容易被“他人视线”困住？ ️ 当我们终于 学会“被讨厌” ，是不是也才刚刚开始“自由地爱”？ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：《被讨厌的勇气》 00:09 心有灵犀的都在读同一本书 02:40 深入浅出，我在脑海中与智者辩驳 Part 2：一本内修指南：被丑陋又猛烈的实话击中 07:24 目的论vs.原因论：承认心理创伤之后，我何去何从 13:54 对自己诚实是重要的课题，请停止逃避，有所行动 16:54 有时候，我不得不承认泪水和不幸是我获得关注的“武器” 26:25 强者心理学：人生需要勇气，在自己的人生中当家作主 31:56 自我接纳：害怕失败，害怕自己是个“普通人” 35:35 如果人生只是为了完成一件事，那到达目的地之前的人生又算什么 Part 3：一切烦恼来源于人际关系 44:15 我不是为人冷漠，我是在做课题分离 54:34 “我比别人差”是比较；“我还没达到理想的自己”是成长 62:30 把对自己的执着变成对他人的关心：幸福不是被喜欢，而是被需要 76:08 如果我们把聚光灯打在此刻，就不会后悔过去，也不惧怕未来。 Part 4：好物推荐时间 84:07 鹅妹子——专注飞机 APP，在虚拟飞行中获得专注时间 89:49 茼蒿——期货交易和新闻敏感性 工具箱： 《被讨厌的勇气》 本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。 阿德勒心理学（Adlerian Psychology）…
People in this episode
Hosts: 鹅妹子嘤嘤嘤, 茼蒿
Topics covered
- 心理学
- 生活哲学
- 自我接纳
- 人际关系
- 幸福
- 勇气
Keywords
- 阿德勒心理学
- 被讨厌的勇气
- 幸福
- 自我接纳
- 人际关系
- 生活哲学
Mentioned in this episode
Books & works: 被讨厌的勇气, 蛤蟆先生去看心理医生
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