פרק 86 - להישאר חדים עד 120 | אורח: איתי עניאל

About this episode

The episode discusses how to maintain a sharp and youthful brain into old age with guest איתי עניאל.

אפשר להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר? התשובה היא כן! פרק שעוסק באנטי-אייג׳ינג למוח עם איתי עניאל, חוקר מח וזיכרון ודוקטורנט באוני׳ בר אילן. מה היה לנו בפרק? מתי מתחיל תהליך ההזדקנות של המוח ואיך זה בא לידי ביטוי, הגורמים המשפיעים על היכולת שלנו להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר ובניהם - למידה, שינה, תחושת משמעות ומטרות, תופעת הסופר אייג׳רים, איך לפתוח את היום נכון ומה הדבר שכולנו יכולים לעשות היום, שיש לו השפעה אמיתית על המוח? רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק: https://www.instagram.com/leesover https://www.tiktok.com/@leesover • • • ומה עם הפודקאסט שלך? • • • וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tox10.co.il להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

People in this episode

Host: לי סובר

Guest: איתי עניאל

Topics covered

• anti-aging
• brain health
• memory
• aging process
• lifestyle
• meaning and purpose

Keywords

• brain aging
• cognitive health
• super agers
• lifestyle factors
• memory research

Mentioned in this episode

Organizations: אוני׳ בר אילן

More episodes of דייט ⋮ עם לי סובר

• פרק 89 - הכל מקרי או מכוון? | אורחת: מיכל מילגרום מור · June 10, 2026 · 42 min
• פרק 88 - האומץ לשנות ולהשתנות | אורחת: אורטליה אלישיב · May 27, 2026 · 46 min
• פרק 87 - איך בונים מוטיבציה? | אורח: פרופ׳ עוז גוטרמן · May 13, 2026 · 36 min
• פרק 85 - נפרדות, זה הסוד | אורח: שרנו ליבנה · April 9, 2026 · 34 min
• פרק 84 - חלומות מתגשמים? | אורח: אורי שקד · March 25, 2026 · 39 min
• פרק 83 - מה נשים רוצות? ⋮ אורחת: הדר זוהר · March 11, 2026 · 37 min