מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 61 | רוני פישמן | תזונאית קלינית ופיזיולוגית ובעלת חברת תזונה ספורט סיבולת הגדולה ביותר בארץ

About this episode

In this episode, Rom Carmi hosts clinical nutritionist and sports physiologist Roni Fishman to discuss nutrition strategies for endurance sports and weight loss.

ברוכים הבאים לפרק מספר 61 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את רוני פישמן תזונאית קלינית ופיזיולוגית ובעלת חברת תזונה ספורט סיבולת הגדולה ביותר בארץ. בפרק דיברנו על למה לא לעשות העמסת פחמימות לפני מירוץ למה אתם לא מצליחים לרדת במשקל ועל עוד הרבה נושאים מעניינים. אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק! מוזמנים לעקוב אחרי רוני פישמן באינסטוש:https://www.instagram.com/ronifishman?igsh=NGlmaTNxNmF3bHcy&utm_source=qr מוזמנים לעקוב אחרי האתר של רוני פישמן: Ronifishman.com מוזמנים לעקוב אחרי רוני פישמן ביוטיוב: https://youtube.com/channel/UCkVFYH-Vz2CxFM4FmQtIOJA?si=i5EhU6Cs5sTGcom1

People in this episode

Host: רום היחפן

Guest: רוני פישמן

Topics covered

• nutrition
• sports physiology
• weight loss
• carbohydrate loading
• endurance sports

Keywords

• תזונה
• פיזיולוגיה
• ספורט
• העמסת פחמימות
• ירידה במשקל
• סיבולת

Mentioned in this episode

Organizations: Ronifishman.com, יוטיוב, אינסטוש

More episodes of מורידים נעליים עם רום היחפן

• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 64 | יובל חן | קצין לוחם איש ברזל ומאמן ריצה · February 15, 2026 · 1h 6m
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 63 | יאיר ישראל | אולטרה מרתוניסט בן 81 · February 4, 2026 · 48 min
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 62 | יותם קפלן | מאמן ריצה מטפל ברפואה סינית ותזונה · January 28, 2026 · 54 min
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 60 | אפרת דורון | מלווה אנשים שחוו אובדן · November 11, 2025 · 1h 11m
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 59 | דביר צוברי | מאמן ריצה ומאמן מנטלי, מרתוניסט ואיש ברזל · November 4, 2025 · 1h 22m
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 58 | יניב שושן | מקים בית ספר לריצת הרים ונציג סקירנינג בישראל · October 22, 2025 · 56 min