About this episode

בפרק זה רום היחפן מארח את אסף איילון, הרץ אולטרה הכי צעיר בארץ, לשיחה על ריצות אולטרה ואתגרים מנטלים.

ברוכים הבאים לפרק מספר 68 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את אסף איילון הרץ אולטרה הכי צעיר בארץ בפרק דיברנו על ריצות אולטרה, אתגרים מנטלים ואיך לפרוץ גבולות אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק!מוזמנים לעקוב אחרי אסף איילון באינסטגרם:https://www.instagram.com/asafayalon_ultra/ מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות: https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com למרצ' של רום היחפן: https://did.li/Barefootrom

People in this episode

Host: רום היחפן

Guest: אסף איילון

Topics covered

• ריצות אולטרה
• אתגרים מנטלים
• פריצת גבולות
• ריצה יחפה
• בריאות
• כושר

Keywords

• אולטרה
• ריצה
• אתגרים
• בריאות
• כושר
• רום היחפן
• אסף איילון

Mentioned in this episode

Organizations: אינסטגרם, linktr.ee, rombarefoot.com, מרצ' של רום היחפן

More episodes of מורידים נעליים עם רום היחפן

• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 67 | מדרגות | קבוצת ריצה הכי מהירה ומקצועית בישראל · July 6, 2026 · 60 min
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 66 | ליז מרמור | רצה למרחקים קצרים וארוכים סטודנטית לפסיכולוגיה · June 30, 2026 · 1h 1m
• מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 65 | דותן בונן | חקלאי ורוקח שמן דביר · June 22, 2026 · 52 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מורידים נעליים עם רום היחפן podcast page.