Марика Кравцова. Как выбрать практику, которая работает

About this episode

В этом эпизоде Рауф Асадов беседует с Марикой Кравцовой о здоровье, стрессе и практике, а также о том, как выбрать подходящего учителя.

Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова: https://t.me/RAYFM 🎁 Подарок от Рауфа! Подкаст вдохновил и зарядил энергией? Ловите дополнительную пользу - БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People https://organic-people.com/teach-and-practice/ 📢 Не забудьте: 👍 Поставить лайк, если видео было полезным 📩 Подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски ✍️ Оставить комментарий и поддержать подкаст Сегодня у меня в гостях Марика Кравцова - телеведущая, актриса кино, телевидения и дубляжа, дизайнер одежды и модель. Мы говорим о здоровье, стрессе, практике и том, как найти ритм жизни без перекосов. Мы проходим от таких тем как то, почему важно следить за основными показателями своего здоровья и как стресс и сон напрямую влияют на энергию и самочувствие, так и касаемся более глубинных аспектов повседневности: Марика рассказывает, как одна поездка в Индию и интенсивная практика помогли ей выйти из тяжелого состояния и перезапустить жизнь - от регрессий и глубинных психотехник до реальных изменений в ежедневной рутине. Выясняем, зачем человеку нужны интенсивные ретриты и как…

People in this episode

Host: Рауф Асадов

Guest: Марика Кравцова

Topics covered

• здоровье
• стресс
• практика
• ретриты
• саморазвитие

Keywords

• йога
• медитация
• цигун
• стресс
• энергия
• ретриты
• практика
• здоровье

Sponsors

Organic People

Mentioned in this episode

Organizations: Organic People, TAP

Places: Индия

More episodes of Рауф Асадов - про баланс духовного и материального!

• Чистила карму навозом, вложилась в МММ и осталась одна с тремя детьми. Лена Вайлер о боге и числах · June 13, 2026 · 1h 25m
• Ваша внешность - это карта ваших ГРЕХОВ! Как пороки уродуют тело физически | Наталья Натахаши · June 13, 2026 · 1h 43m
• Как построить медиа империю и не сойти с ума? Главред «Москвички» о цене успеха, тревоге и медитации · June 13, 2026 · 1h 31m
• Как вернуться к жизни после 40 и стать счастливой? Полина Завьялова о вкусе к жизни и медитациях · June 13, 2026 · 1h 50m
• Изнанка самого эстетичного фестиваля в России. Вера Почуева о гиперконтроле, ресурсе и бизнесе · June 13, 2026 · 1h 41m
• Жизнь в балансе — это ИЛЛЮЗИЯ! Откровенно про духовные перекосы | Игорь Стоянов · May 23, 2026 · 1h 31m