סבלנות במסע - להתחבר לקצב החיים ולהרפות מהמרדף - 20 דק'

About this episode

The episode focuses on connecting with the true rhythm of life and cultivating patience during life's journey.

בספר הטאו כתוב "כל תנועה דורשת את זמנה הנכון..." במדיטציה הזו נתחבר לקצב האמיתי של החיים, נפגוש את ההתנגדות שבתוכנו למקום בו אנחנו נמצאים ונתחבר לסבלנות במסע (Shanti) , ולרוגע בעת הסערה שלעתים מגיעה מבפנים. מתי כדאי לתרגל אותה? כשאנחנו בתחושה של מרדף בחיים, שאין בנו יכולת לשאת את המסע היומי ובכל פעם שאנחנו רוצים להירגע ולהתחבר לעצמנו מחדש. תכינו לכם מקום נוח, אולי תדליקו נר או קטורת... ובואו לתרגל. לינקים ששווה לבדוק:) לעוד תכנים שלי שיחברו אתכם לעצמכם, מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם. אשמח שנתחבר: https://www.instagram.com/shimi_kaiserman/ עוד עליי ועל הדרך : https://shimikaiserman.co.il/home ***רוצים להצטרף ל"סנגהה"? זו קבוצת התרגול בהנחייתי, אני מקיים מפגשים שבועיים בזום ללא עלות. מוזמנים באהבה! את כל המדיטציות שאתם שומעים, הקלטתי בסשנים לייב האלו.מצטרפים מפה : https://chat.whatsapp.com/LcR9PZXWKU34o8PaAulvvO עוד פרטים על הסנגהה פה : https://shimikaiserman.co.il/sangha בקשה ממני: אשמח שתדרגו את המדיטציות שלי דרך הפלטפורמה דרכה אתם מאזינים. זה יעזור לי להתרחב ולייצר עוד מדיטציות לבקשתכם.

People in this episode

Host: שימי קייזרמן

Topics covered

• meditation
• patience
• self-connection
• life rhythm
• inner peace

Keywords

• meditation
• patience
• life rhythm
• self-connection
• inner peace
• self-improvement
• mindfulness

Mentioned in this episode

Books & works: ספר הטאו

More episodes of מדיטציות להעלאת התדר - עם שימי קייזרמן

• להשתחרר מביקורת - להתחבר לחמלה דרך נוכחות - 22 דק' · May 25, 2026 · 23 min
• הזדמנות והזמנה | EXPRESSION ֻֻֻֻ| 12.6 · May 20, 2026 · 3 min
• אהבה עצמית בדרך הטאו - 22 דק' · April 15, 2026 · 23 min
• תפילה יומית להולכים במסע (מדיטציה / האזנה מודעת)- 12 דק' · March 18, 2026 · 12 min
• מדיטציה מרגיעה במיוחד של חיבור וחזרה לעצמי - 18 דק' · March 11, 2026 · 18 min
• מדיטציית הודיה לסוף יום - 15 דק' · February 23, 2026 · 16 min