S02E26 - Συναισθηματική νοημοσύνη, ο πυρήνας της ψυχικής υγείας
About this episode
Η επεισόδιο εξερευνά τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ψυχική υγεία και τις σχέσεις.
Τι εννοούμε όταν λέμε συναισθηματική νοημοσύνη; Πως μας οδηγεί στην αυτοπαρατήρηση στην αναγνώριση και στην διαχείριση των ίδιων μας των συναισθημάτων; Μήπως μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των άλλων και τελικά να έχουμε πιο λειτουργικές σχέσεις;
People in this episode
Hosts: Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος
Topics covered
- συναισθηματική νοημοσύνη
- αυτοπαρατήρηση
- διαχείριση συναισθημάτων
- σχέσεις
- ψυχική υγεία
Keywords
- συναισθηματική νοημοσύνη
- αυτοπαρατήρηση
- συναισθήματα
- ψυχική υγεία
- σχέσεις
More episodes of Αυτα που δεν Λεμε
- S02E33 - Πως ίδια βιώματα μας κάνουν διαφορετικούς ανθρώπους;
- S02E32 - Mankeeping: Η συναισθηματική φροντίδα των ανδρών
- S02E30 - Οι σχέσεις που δεν κλείνει ο κύκλος τους
- S02E29 - Γιατί μένουμε σε μία σχέση ενω δυστυχούμε μέσα σε αυτήν;
- S02E28 - Τι συμβαίνει με τις γυναίκες και το σεξ;
- S02E27 - Θεωρία προσκόλλησης, απο τον φροντιστή στις σχέσεις μας
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Αυτα που δεν Λεμε podcast page.