「活著好累」不是叛逆，是求救：解碼青少年的大腦超載與無聲孤獨 ft.洛洛老師

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本集探討青少年面對孤獨感與情緒困擾的求救信號，並提供大人如何理解與支持的建議。

只投資美債，足夠應對接下來的市場變化嗎？野村愛爾蘭多元債聚焦金融債、新興債、可轉債，透過動態調整與靈活配置，提供投資人更多元的債券配置思路。 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。 *債市先鋒看這裡： https://fstry.pse.is/8xapx5 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 👤 主持： 鄧惠文 醫師👥 來賓： 洛洛老師 🎙️「活著好累」不是叛逆，是求救 🆘 當孩子關上房門、低聲說出那句「活著好累」，那不是頂嘴，也不是玻璃心，而是大腦超載後，發出的求救訊號。 在 2025 年十大社會新聞中，「孤寂感」高居榜首，青少年的自傷、自殺與暴力通報數字不斷攀升，我們是否真的聽懂了孩子的沉默？ 當他們用冷漠、拒絕或關門來武裝自己，身為大人，我們該如何穿透防衛，接住那顆正在下墜、卻說不出口的心？ 💡【直播重點】 🧠 大腦施工中：為什麼青春期情緒總像失控的賽車？ 🥀 隱形孤獨：青少年孤寂感、自殺率上升背後的真相。 🤝 主動接住：面對挫敗與封閉，大人該如何建立安全感連結？ 🗳️【心事小調查｜直播前想聽聽你的心聲】 在紛亂的 2025 年後，2026年的我們都在學習如何不再錯過彼此。 Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: 鄧惠文

Guest: 洛洛老師

Topics covered

• 青少年心理
• 孤獨感
• 情緒管理
• 家庭關係
• 自殺預防

Keywords

• 青少年
• 孤獨
• 情緒
• 自殺
• 求救
• 家庭
• 心理健康

Sponsors

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