مدیتیشن | حس سنگینی رو رها کن ،

About this episode

In this episode, the host discusses the concepts of meditation and letting go of heaviness.

مدیتیشن و مراقبه رهایی و درخشش روش کلیک کن تا از دست ندی کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Shaghayegh Alizadeh

Topics covered

• مدیتیشن
• مراقبه
• رهایی
• درخشش
• سلامت روان

Keywords

• مدیتیشن
• مراقبه
• رهایی
• سلامت روان
• درخشش

Mentioned in this episode

Organizations: تمرین مدیتیشن, کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن, کانال یوتیوب پادکست

More episodes of تمرین مدیتیشن

• ۵ دقیقه سکوت ذهن | مدیتیشن استراحت و تجدید انرژی · June 8, 2026 · 6 min
• مدیتیشن پاکسازی ۷ چاکرا | مدیتیشن صبحگاهی قدرتمند · June 6, 2026 · 12 min
• اول باید خودتو ببخشی | مدیتیشن شفای درون و آرامش قلب · June 3, 2026 · 11 min
• ۵ دقیقه مدیتیشن صبحگاهی برای ادامه دادن زندگی · June 1, 2026 · 6 min
• مدیتیشن اعتماد به جهان هستی | مدیتیشن · May 30, 2026 · 12 min
• نفس بکش، هنوز امید هست | مدیتیشن آرامش · May 28, 2026 · 9 min