פרק 14- מיתוס הפרינאום עם ד״ר רז בכר

About this episode

הפרק עוסק במיתוסים ובמציאות סביב שמירת הפרינאום בלידה, כולל השפעת תנוחות הלידה ותקשורת עם הצוות הרפואי.

בפרק הזה אנחנו צוללות אל תוך אחד הנושאים המדוברים (והשנויים במחלוקת) בלידה – שמירת הפרינאום. האם תנוחת הלידה משפיעה על הסיכוי לקרעים? האם דחיית האפידורל באמת עוזרת לגוף? ואיך אפשר להכין את עצמך ללידה שתהיה הכי קרובה למה שאת רוצה – גם אם היא לא תהיה בדיוק לפי התכנון? נדבר על: מיתוסים מול מציאות בנושא קרעים בלידה. תנוחות לידה שיכולות להקל על התהליך. תקשורת עם הצוות – איך לדבר את הרצונות שלך גם ברגעים הכי אינטנסיביים. כלים להגיע ללידה מתוך כוח, חיבור וביטחון. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

People in this episode

Host: זיוה כחלון

Guest: ד״ר רז בכר

Topics covered

• פרינאום
• לידה טבעית
• מיתוסים בלידה
• תנוחות לידה
• תקשורת עם צוות רפואי

Keywords

• פרינאום
• קרעים בלידה
• אפידורל
• תנוחות לידה
• כוח בלידה

Sponsors

Oli safe care

More episodes of חופשיה ללדת- לידה טבעית עם זיוה כחלון

• פרק 20- על הבחירה להיות פונדקאית עם הילה שלם · June 7, 2026 · 25 min
• פרק 19- ״האמא של הדולות״ עם גילה רונאל · March 31, 2026 · 37 min
• פרק 18- מה גורם להנקה להצליח? עם ד״ר ג׳ינה ויסמן · March 14, 2026 · 25 min
• פרק 17- האבולוציה של שנת תינוקות עם ריטה מיסיוק · January 26, 2026 · 27 min
• פרק 16- לידה מותאמת אישית עם ד״ר איתמר זילברמן · January 12, 2026 · 42 min
• פרק 15- מאחורי הדלתות של חדר לידה עם יובל יפה מושקוביץ · December 18, 2025 · 42 min