СТРЕСС, ТРАВМА И ИЗОЛЯЦИЯ: КАК СОВРЕМЕННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРСЫ
About this episode
В этом выпуске обсуждаются вопросы ментального здоровья и современные методы психотерапии.
В новом выпуске подкаста «Женское дело: Лаборатория успеха» мы поговорим о том, что чаще всего остается за кадром громких побед и карьерных взлетов — о ментальном здоровье. Как долго можно работать на износ без последствий? Почему привычка «терпеть и справляться самостоятельно» иногда превращается в главного врага успешной женщины? И где проходит та грань, за которой просто плохое настроение перерастает в состояние, требующее помощи профессионала? На эти и другие честные вопросы ответит уникальный эксперт нашего выпуска. Знакомьтесь, Анна Саба — практикующий врач-психиатр, психотерапевт и основатель Института Психического Здоровья. Анна — специалист высокого уровня, который гармонично сочетает в своей практике академическую базу классической медицины и передовые, научно доказанные подходы психотерапии. Её миссия — не только возвращать людям опору и ресурс, но и учить бережному отношению к психике коллег-специалистов, разрушая устаревшие стереотипы. В этом выпуске обсудим, как вовремя распознать симптомы выгорания и тревоги, почему «просто отдохнуть» иногда недостаточно, а также какие современные методы помогают сохранять устойчивость в мире высоких нагрузок. Присоединяйтесь к…
More episodes of ЖЕНСКОЕ ДЕЛО. ЛАБОРАТОРИЯ УСПЕХА
- СОВРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА: ВСЕ УСПЕТЬ И НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ? КАРЬЕРА, СЕМЬЯ, ТВОРЧЕСТВО, ДУХОВНОСТЬ
- ЯЗЫК ПОВЕДЕНИЯ: КАК ПРОФАЙЛИНГ ПОМОГАЕТ ВЫСТРАИВАТЬ ДОВЕРИЕ И ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА
- ОБРАЗОВАНИЕ В ПСИХОЛОГИИ - СОВРЕМЕННЫЙ ВЕКТОР РАЗВИТИЯ
- КАК СТАТЬ БОГАТЫМ? БЕДНОСТЬ - ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
- ПУТЬ К ГАРМОНИИ: ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА БИЗНЕС И ОТНОШЕНИЯ
- ЧТО ГОТОВИТ БИЗНЕСУ НАЛОГОВАЯ РЕФОРМА 2025 ГОДА. ВСЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the ЖЕНСКОЕ ДЕЛО. ЛАБОРАТОРИЯ УСПЕХА podcast page.