אלכס פנקוב || ocd - ממחשבה טורדנית למציאות עוצמתית

About this episode

The episode features a discussion with Alex Pankov about overcoming obsessive thoughts and the complexities of living with OCD.

היום בפרק נארח את אלכס פנקוב , מנחה ועוזר למתמודדים להתגבר על מחשבות טורדניות - הפרעה אובססיבית קמפולסיבית ocd כיום כבר מחשבות טורדניות אינן מילה זרה, רבים כבר מזהים, מכירים ומבינים שמדובר במציאות מורכבת ולא פשוטה שדורשת ליווי, סיוע והכוונה. אבל מה זה אומר לחיות בתוך ראשו של מתמודד מחשבות טורדיות? כמה זמן זה דורש מיומו? ואיך זה בכלל משפיע? יש יותר מסוג אחד של מחשבות טורדניות? והאם כולם מבצעים טקסים? שאלות אלו ורבות נציף בפרק הנוכחי, נתבונן מנקודת מבט של שני מתמודדים בגבורה וגאווה. אני ואלכס. אלכס פנקוב, זהו המסע שלו קישור לאינסטגרם - אלכס פנקוב https://www.instagram.com/alex_pank0v?igsh=MXM1bWp4ZWlidndtag==

People in this episode

Host: Buli

Guest: אלכס פנקוב

Topics covered

• OCD
• obsessive thoughts
• mental health
• personal journey
• support

Keywords

• OCD
• obsessive-compulsive disorder
• mental health support
• thoughts
• personal experience

More episodes of קול של תקווה

• A testament of love 🧡🧡🧡💔 || Yarden Bibas · June 8, 2026 · 1h 7m
• פרק 7# - עדות של אהבה 🧡🧡🧡💔 || ירדן ביבס · June 1, 2026 · 60 min
• פרק #6 - הסיכה🎗️ירדה והחור נשאר || עופרי ביבס · May 25, 2026 · 1h 3m
• פרק #5 - רק עוד חיבוק אחד || יפעת זיילר · May 18, 2026 · 52 min
• פרק #4 - יהִי חֵיקֵךְ מִקְלַט רֹאשִׁי והֲיִי לִי אֵם וְאָחוֹת || דלית רם אהרון · May 11, 2026 · 1h 1m
• פרק #3 - לב התייתם מנפש תאומה || סתיו ואיתן קוניו · May 4, 2026 · 60 min