بودكاست كلام بالعقل - لما مشاعرك تتكلم من وراك
About this episode
تناقش الحلقة حول تأثير المشاعر على الجسم وكيفية التعامل مع الأعراض النفسجسمانية.
في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network
More episodes of كلام بالعقل مع د.باسم سليمان
- صراعات داخلية
- بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤)
- النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها
- "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣)
- بودكاست كلام بالعقل - الصوت اللي جوايا
- بودكاست كلام بالعقل - هل ده الشخص الصح؟ ( مساحة آمنة ٢)
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the كلام بالعقل مع د.باسم سليمان podcast page.