بودكاست كلام بالعقل - خد نَفَسَك وسط انشغالك (مساحة آمنة ١)

About this episode

The episode discusses workplace challenges and how to maintain dignity and prioritize mental well-being.

في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشان نعرف نوازن بين الشغل وبين إننا نعيش حياة كريمة.شاركونا في الكومنتات اسألتكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.Follow us : فيسبوك  - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network

People in this episode

Host: د.باسم سليمان

Topics covered

• work-life balance
• mental health
• setting boundaries
• prioritizing life
• stress management

Keywords

• workplace issues
• mental well-being
• boundaries
• life priorities
• stress

Mentioned in this episode

Organizations: TPP

More episodes of كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

• صراعات داخلية · January 5, 2026 · 12 min
• بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤) · December 29, 2025 · 16 min
• النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها · December 22, 2025 · 11 min
• "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣) · December 15, 2025 · 21 min
• بودكاست كلام بالعقل - الصوت اللي جوايا · December 8, 2025 · 10 min
• بودكاست كلام بالعقل - هل ده الشخص الصح؟ ( مساحة آمنة ٢) · December 1, 2025 · 19 min